每位媽媽生完孩子後的一件大事情就是要給寶寶餵奶，可是像小編的朋友是年輕媽媽，不知道怎麼給孩子餵奶，連擠奶都是很大的難題，所以小編就找了正確擠奶方法，給小編的朋友還有新手媽媽的你們參考囉～
正確擠奶方法1.
用手擠奶時產婦應先洗手，且要徹底地洗淨。然後採取舒適的體位，站或立位均可，並將接奶器靠近乳房。產婦將拇指及食指放置在距乳頭根部2釐米處，拇指與食指相對，其它手指托著乳房。用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，但不可壓得太深，否則可引起乳腺導管阻塞。拇指及食指向下的壓力作用在二手指間的乳房組織，正位於乳暈下方的用於收集乳汁的乳竇上，乳竇內儲存著乳汁，手指反復地一壓一放，乳汁就可從乳頭滴出並逐漸增多。拇食指將乳竇內的乳汁均擠出。擠壓各乳竇時，手指不要壓乳頭，壓乳頭不會壓出奶，必須壓在乳竇上。
正確擠奶方法2.
每一乳房每次至少擠壓3~5分鐘，至乳汁減少再去擠壓另一乳房，兩個乳房可交替擠壓。為了擠出足夠的奶，尤其是在出生後的前幾日乳汁量少，擠奶的時間一定要充分，應以20~30分鐘為宜。
正確擠奶方法3.
擠奶前要洗乾淨雙手。母親找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。擠奶時，媽媽把拇指放在乳頭、乳暈的上方，食指放在乳頭、乳暈的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。最初擠幾下可能奶不下來，多重複幾次奶就會下來的。噴乳反射強烈者，奶會噴射而出呢。
正確擠奶方法4.
每次擠奶的時間以20分鐘為宜，雙側乳房輪流進行。例如，先擠一側乳房5分鐘，又擠另一側乳房，這樣交替擠下奶會多一些。初生數日的產婦奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果寶寶一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6~8次才能保證較多的泌乳量。
正確擠奶方法5.
對於一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講，由於乳頭緊繃，用手擠奶很困難，可用熱瓶擠奶法。取一個容量為1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應小於2釐米)，用開水將瓶裝滿，數分鐘後倒掉開水。用毛巾包住拿起瓶子，將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上不要漏氣。一會兒工夫，瓶內形成負壓，乳頭被吸進瓶內，慢慢將奶吸入瓶中。待乳汁停止流出時輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚，瓶子就可被取下了。
正確擠奶方法6.
吸奶器可在商店購買。擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球，使吸奶器呈負壓，將吸奶器的廣口罩在乳頭周圍的皮膚上，不讓其漏氣，放鬆橡皮球，乳汁慢慢地流入吸奶器容器內。等沒壓力時再重複擠壓橡皮球。當吸奶器中的奶較多時，應將奶倒入準備好的容器內。使用前都要將吸奶器消毒。
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資料來源：網路
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