凱亞媽媽茶的部落格

凱亞媽媽茶給您安心-100%可分解非基因改造的茶包

您可能不知道: 茶包與吊繩也是食品安全的一環. 擁有152年歷史頂級供應商Glatfelter從專業種植農家直接收取原料, 並以特殊品管與製程來生產符合環境生態與非基因認證的麻尼拉麻, 凱亞媽媽茶的品質讓您在飲用時, 充滿安心與對環境的尊崇.

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凱亞有機媽媽茶(Mother's Milk)專注於細節-馬尼拉麻茶包與棉繩的故事

你可能聽說過非基因改造食品, 但也許不知道Mother's Milk的茶包與棉繩都是非基因改造的天然植物原料-馬尼拉麻(蕉麻)與天然棉(全世界43%的棉都是基因改造). 這些植物原料可以完全分解, 不會造成環境負擔. 茶包的馬尼拉麻在製造過程中混合了細緻木漿, 保證茶包的堅韌度, 並能使香醇草本成分能快速完整釋出, 讓喝草本飲品成為一種享受. Mother's Milk是世界上唯一有機草本飲品, 其茶包與棉繩擁有「熱帶雨林保護協會」「與非基因改造協會」認證.

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我們不只是「草本飲品」的企業, 也是「改變世界」的企業 - Traditional Medicinals Mother's Milk
- 全世界最大草本飲品太陽能製造廠
- 有機及Fair Trade/Fair Wild認證
- 100%非基因改造食品
- 改善印度Rajasthan飲用水, 協助兒童就學及婦女就業

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在Traditional Medicinals Mother's Milk (凱亞媽媽茶)的包裝上, 所有成分都有標示草本藥典出處, 這是TM的承諾:確定使用的成分為草本藥典中有效且安全的成分.

我們已經得到了正確的東西。

我們的中醫提高標準，竭盡全力以確保藥典藥材的質量，這是品質，純度，強度，標識和成分的標準。簡單地說，藥典藥材的質量比常用的食品級草藥更好地，我們的茶提供他們預期的效果。

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剛生完寶寶為了讓媽咪的身體恢復，也讓媽咪有充足的奶水，通常就有很多進補食物，但其實有些食物是坐月子的禁忌，你知道嗎？

坐月子禁忌食物1、忌多吃味精

味精不僅讓嬰兒出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。

坐月子禁忌食物2、忌急於服用人參

剛生完孩子的媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

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小編的朋友懷孕，但因為沒有注意身體，結果發生妊糖糖尿，所以一但懷孕就要注意下妊娠糖尿的發生，從而在飲食方面要注意，及多運動，但發生了妊娠糖尿之後，就要特別注意妊娠糖尿飲食囉～

妊娠糖尿飲食護理六原則

妊娠糖尿飲食控制之目的為：提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素，使母體及胎兒能適當地增加體重，符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早產、流產與難產的發生。

營養需求與正常孕婦相同，只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。此外，應避免甜食及高油食物的攝取，並增加膳食纖維。

妊娠糖尿飲食1、注意熱量需求

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前陣子小編的朋友懷孕居然還跟著大家一起去唱歌，結果被長輩罵～因為這樣對寶寶可是有影響的唷～一起來瞧瞧孕婦過年禁忌還有哪些！

孕婦過年禁忌1.不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物

專家提醒准媽媽們如果經常暴飲暴食，或者吃過多的肥厚高膩的食物，會對腸胃造成極大的負擔，會影響腸胃的消化吸收功能。

孕婦過年禁忌2.少吃生冷的食物

吃生冷不潔的食物，很容易會引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命，同時當腹瀉時腸蠕動增強，引起宮縮造成早產。

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近來很多女藝人產後立即恢復產前身材，讓很多同是生完寶寶的媽咪們羡慕不已，究竟媽咪們如何做產後運動才能恢復好身材呢？就讓小邊跟大家分享四招產後運動～

產後運動一、恢復運動

盆底肌運動：這個運動是很輕柔的，首先站好，然後彎曲膝蓋，儘量放慢速度下降身體，蹲下後再慢慢地站起來，每天練習幾遍。

腳踩踏板運動：這個運動主要是針對腿部的，首先腳踝用力，使雙腿彎曲，先往上再往下。

腹部呼吸運動：首先平躺下來，記住不要張開嘴巴，只用鼻子進行呼吸，呼氣的時候收緊腹部，並且堅持幾秒時間再放鬆，這樣能鍛煉到腹部的肌肉，改善腹部脂肪堆積的狀況。

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很多準爸媽都偏向於選擇音樂胎教來促進胎兒生長發育，但不是聽搖滾音樂就教胎教音樂，胎教音樂必須要經過挑選的，才有胎教的作用唷～

1.準媽媽自己要喜歡聽的音樂當胎教音樂

準媽媽心情的好壞直接影響這胎教的結果。完全沒有必要強迫自己聽不愛聽的音樂，哪怕是世界名曲，如果不愛聽，也會讓心情變得很糟糕，豈不是讓肚裡的寶寶在接受一種好的胎教的同時又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一場嗎？

2.胎教音樂要因地制宜

早上：可以聽一些反映大自然的音樂，晨間樹林中的鳥鳴、山谷裡的泉水潺潺、徐徐的微風吹拂，會讓你有神清氣爽的感覺。

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幾乎所有的媽媽都會有一段時間懷疑自己有奶水不足的情況，特別是在剛開始母乳餵養的時候。只要知道自己母奶不足的原因就能及時改善這個情況唷～

母奶不足的原因1、剖腹產導致泌乳遲緩

有研究表明，剖腹產產婦泌乳的始動時間比自然分娩媽咪晚10個小時左右。

剖腹產的媽媽氣虛血虛、奶水量少、恢復時間長；其次，媽媽本身感到虛弱無力，體內的催乳素水準偏低。>>怎麼進行母乳餵養？

母奶不足的原因2、未及時授乳

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懷孕到生小孩難免會變胖，但要怎麼樣才能恢復產前的苗條呢？這是許多生完小孩的媽咪想知道的問題，就讓小編來告訴你：

產後減肥方法★堅持哺乳★

哺乳過程中可能會產生一些疼痛感，但是身體容許的情況下，產後媽媽還是要堅持進行母乳餵養。這不僅對寶寶的生長發育有極大的作用，而且可以將身體的熱量大量地排出去，是最快最有效的減肥方法。

產後減肥方法★養成正確的飲食習慣★

要適當地控制每天攝入的能量，每天攝入不得少於1500大卡，這勢必會影響你的奶量。同時也不要超過1800大卡，因為多餘的熱量會被轉化為脂肪儲存起來。養成早餐吃好，午餐吃飽，晚餐適量的飲食習慣。這樣可以提供身體一整天所需要的能量，但也不會攝入多餘的熱量。

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