每逢季節交替之際，就是感冒流行的季節。平常人感冒就很不舒服了～更何況是懷孕的媽咪～懷孕感冒藥怎麼辦好呢？
「多喝水、多休息」絕對是克服懷孕感冒的最佳治療方針，喝水可以幫助身體排出有害的物質，如果發燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少併發症發作的機會。倘若在適當休息之下，症狀仍然加劇，就應該儘早就醫，因為有些更嚴重的病（如腦膜炎等），它們的早期症狀也類似感冒。
懷孕感冒用對方法撇開感冒
懷孕感冒1看病求診，按時吃藥。
懷孕感冒2.保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復。
懷孕感冒3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。
懷孕感冒4.泡溫水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。
懷孕感冒5.多飲水（多喝湯），補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。
懷孕感冒6.記得忌口喔！當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
懷孕感冒7.適當的服用維他命Ｃ，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
懷孕感冒預防勝於治療
1.懷孕期間，生活作息要規律正常，每日均衡的營養，充足的睡眠。培養適度的運動，伸展操、散步、瑜伽、游泳、騎自行車等，保持良好的運動習慣可以讓身體精神更加有活力，進而增強免疫力。
2.平時應儘量保持愉快的心情，遠離壓力，避免勞累；此外，儘量避免和病患接觸，當周遭有人感冒時，請孕婦媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時期更要減少進出公共場所，並戴上口罩才出門。養成常洗手的好習慣，因感冒的病毒無所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。
懷孕感冒積極預防
專家建議孕婦媽媽注射流行性感冒疫苗，以積極預防流行性感冒。流行性感冒疫苗是安全、有效的而且價格便宜，是由已死亡的病毒製成（與破傷風、A和B型肝炎等疫苗相同），因此孕婦是可以使用的。美國婦產科醫學會支持疾病控制和預防中心的建議，呼籲在感冒的流行季節（每年10月至來年5月），對準備要懷孕，和懷孕第二、三孕期的婦女，以及有慢性心肺疾病的孕婦，皆應接受流行性感冒疫苗的注射。世界衛生組織也認為婦女在懷孕期間接種流感疫苗是安全的，目前並沒有證據顯示於懷孕的婦女接種流感疫苗會對胎兒造成不良影響。
感冒是常見的疾病，只要準媽媽多注意，相信可以減少許多感冒的機會，預防懷孕感冒的最佳營養食物~
資料來源：網路
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